Pentingnya Istirahat untuk Meningkatkan Fokus
Dalam dunia yang terus bergerak cepat, banyak dari kita yang merasa harus terus bekerja tanpa henti untuk mencapai hasil terbaik. Namun, kenyataannya, mengambil istirahat adalah kunci untuk menjaga fokus dan produktivitas. Istirahat bukan hanya tentang waktu untuk bersantai, tetapi juga tentang memberi otak dan tubuh kesempatan untuk pulih dan bersiap menghadapi tantangan berikutnya. Yuk, baca …