manajemen waktu Archives

Apa Itu “Hyperfocus” dan Cara Mencapainya Saat Bekerja

March 6, 2025 by AdminSLC

Hyperfocus adalah kondisi di mana Anda terbenam dalam satu aktivitas dengan tingkat konsentrasi yang sangat tinggi sehingga segala gangguan terasa hilang. Hyperfocus dapat membawa manfaat besar bagi produktivitas, karena dengan fokus maksimal Anda bisa menyelesaikan tugas secara mendalam. Selain itu, hyperfocus juga membantu mengatasi multitasking yang sering mengurangi efektivitas kerja. Karena itu, memahami hyperfocus dan …

Teknik Menjaga Fokus dengan “Focus Intervals”

March 5, 2025 by AdminSLC

Focus Intervals merupakan teknik efektif yang membantu Anda menjaga fokus dan meningkatkan produktivitas dalam pekerjaan. Dengan memanfaatkan Focus Intervals, Anda dapat mengatur waktu kerja dan istirahat secara terstruktur, sehingga pikiran tetap segar dan konsentrasi terjaga. Interval Fokus memberi Anda kesempatan untuk memaksimalkan hasil dengan jeda-jeda singkat yang terukur. Karena itu, mempelajari teknik ini sangat penting …

Menggunakan Teknologi untuk Mendorong Aksi dan Mengurangi Malas

February 12, 2025 by AdminSLC

Rasa malas sering kali menjadi penghambat terbesar dalam mencapai tujuan. Kita semua pernah mengalami saat-saat ketika ingin menyelesaikan tugas, tetapi malah berakhir dengan menunda-nunda. Dengan kemajuan teknologi, sekarang ada banyak cara untuk mengatasi kemalasan dan meningkatkan produktivitas dengan lebih mudah. Teknologi bisa menjadi alat yang ampuh untuk mendorong kita mengambil tindakan, mulai dari aplikasi pengatur …

Apa Itu “Action Bias” dan Cara Memanfaatkannya untuk Memulai Tugas

February 10, 2025 by AdminSLC

Pernah merasa ingin mulai mengerjakan sesuatu, tapi malah terjebak dalam overthinking? Mungkin ada rasa ragu, terlalu banyak analisis, atau menunggu momen yang sempurna. Akhirnya, tugas yang seharusnya bisa selesai lebih cepat justru tidak dimulai sama sekali, disini kita dapat mencoba konsep yang bernama “Action Bias” untuk motivation booster memulai tugas. Di sinilah konsep “Action Bias“ …

Membebaskan Diri dari Prokrastinasi: Cara Ampuh agar Lebih Produktif

February 8, 2025 by AdminSLC

Prokrastinasi adalah kebiasaan yang sering kali menghambat produktivitas. Banyak orang menunda pekerjaan bukan karena malas, tetapi karena merasa kewalahan, tidak tahu harus mulai dari mana, atau tergoda oleh distraksi di sekitar. Akibatnya, tugas yang seharusnya bisa diselesaikan lebih awal justru tertunda hingga menit terakhir, menimbulkan stres dan ketidakpuasan terhadap hasil kerja. Menghilangkan kebiasaan menunda memang …

Bagaimana Mengatur Waktu untuk Aktivitas yang Tidak Terduga

February 7, 2025February 7, 2025 by AdminSLC

Dalam hidup, tidak semua hal bisa direncanakan. Sehebat apa pun kita mengatur jadwal dan mengatur waktu, selalu ada kejadian yang muncul secara mendadak—rapat mendadak, permintaan bantuan dari teman, tugas darurat, atau bahkan gangguan kecil yang bisa mengubah rencana yang sudah disusun dengan rapi. Jika tidak dikelola dengan baik, aktivitas yang tidak terduga ini bisa mengacaukan …

Menggunakan Waktu Luang untuk Refleksi Aktif: Cara Simpel untuk Mengenali Diri dan Bertumbuh

February 5, 2025 by AdminSLC

Di tengah rutinitas yang padat, waktu luang sering kali dianggap sebagai kesempatan untuk beristirahat dan menghibur diri. Tidak ada yang salah dengan itu, tetapi bagaimana jika kita bisa menggunakannya dengan lebih bermanfaat? Salah satu caranya adalah dengan refleksi aktif—bukan sekadar melamun, tetapi berpikir secara sadar tentang pengalaman, kebiasaan, dan langkah ke depan. Refleksi aktif membantu …

“Parkinson’s Law”: Mengapa Pekerjaan Selalu Memakan Waktu yang Tersedia

February 3, 2025 by AdminSLC

Pernah merasa tugas yang harusnya selesai dalam satu jam malah molor jadi seharian? Atau pekerjaan yang sebenarnya sederhana justru terasa lebih lama karena ada banyak waktu untuk menyelesaikannya? Jika iya, berarti Anda sedang mengalami Parkinson’s Law tanpa menyadarinya. Parkinson’s Law adalah konsep yang menyatakan bahwa “pekerjaan akan mengisi seluruh waktu yang dialokasikan untuk menyelesaikannya”. Dengan …

Bagaimana Melibatkan Orang Lain dalam Perencanaan Waktu Anda

February 3, 2025February 2, 2025 by AdminSLC

Pernah merasa kesulitan mengatur waktu karena harus berkoordinasi dengan banyak orang? Entah itu di tempat kerja, dalam keluarga, atau di komunitas, keterlibatan orang lain dalam perencanaan waktu bisa menjadi tantangan tersendiri. Jika tidak dikelola dengan baik, jadwal bisa bentrok, pekerjaan tertunda, dan produktivitas pun terganggu. Namun, saat Anda bisa melibatkan orang lain secara efektif, perencanaan …

“Time Audit”: Menemukan Waktu yang Terbuang Tanpa Disadari

February 1, 2025 by AdminSLC

• Pernahkah Anda merasa seharian sibuk, tetapi hasilnya tidak sebanding dengan usaha yang dikeluarkan? Bisa jadi, ada banyak waktu yang terbuang tanpa Anda sadari. Time audit adalah teknik yang dapat membantu Anda memahami ke mana waktu Anda sebenarnya digunakan dan menemukan pola yang membuat Anda tidak produktif. Dengan melakukan time audit, Anda bisa mengidentifikasi kebiasaan …