Pernah nggak kamu lagi asyik kerja, tapi tiba-tiba tergoda buka media sosial atau scrolling toko online? Rasanya nggak asing, kan? Distraksi digital memang menjadi tantangan besar di era sekarang. Apalagi saat kerja dari rumah, godaan untuk mengecek notifikasi HP atau nonton video pendek sering kali sulit dihindari. Kalau kamu merasa produktivitasmu menurun karena hal ini, …
Media sosial memang sudah jadi bagian penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Mulai dari Instagram, TikTok, Twitter (atau X), sampai WhatsApp, semuanya terasa sulit dilepaskan. Meskipun menyenangkan dan kadang berguna untuk hiburan, komunikasi, atau bahkan pekerjaan, media sosial juga bisa menjadi sumber distraksi besar. Pernah nggak, kamu niat kerja atau belajar, tapi akhirnya malah asyik scroll …
Read moreBagaimana Mengatur Media Sosial agar Tidak Mengganggu Fokus Anda