kebiasaan

Mengapa Kebiasaan yang Dilakukan Bersama Orang Lain Lebih Efektif (2)

Mengapa Kebiasaan yang Dilakukan Bersama Orang Lain Lebih Efektif

Pernah nggak kamu merasa lebih termotivasi untuk olahraga kalau ada teman yang menemani? Atau jadi lebih rajin ikut kelas yoga karena ada grup yang mendukung? Ternyata, kebiasaan yang dilakukan bersama orang lain cenderung lebih efektif dibandingkan jika dilakukan sendirian. Ada banyak alasan di balik fenomena ini, mulai dari motivasi tambahan hingga rasa tanggung jawab sosial. …

Read moreMengapa Kebiasaan yang Dilakukan Bersama Orang Lain Lebih Efektif

Teknik Deep Work Cara Mencapai Fokus Maksimal di Dunia Penuh Distraksi-4

Panduan Praktis Menerapkan Deep Work dalam Kehidupan Sehari-Hari

Pernah nggak sih kamu merasa sulit banget fokus? Apalagi di zaman sekarang, di mana notifikasi HP, email, dan media sosial terus-terusan bersaing untuk mendapatkan perhatian kita. Kalau kamu sering terganggu dan merasa produktivitasmu menurun, teknik Deep Work mungkin bisa jadi solusi terbaik. Konsep yang diperkenalkan oleh Cal Newport dalam bukunya Deep Work: Rules for Focused …

Read morePanduan Praktis Menerapkan Deep Work dalam Kehidupan Sehari-Hari