Apa Itu “Habit Loops” dan Cara Memanfaatkannya untuk Kebiasaan Baik
Kebiasaan adalah bagian penting dari kehidupan kita. Apa yang kita lakukan setiap hari menentukan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana kebiasaan terbentuk dan mengapa beberapa kebiasaan begitu sulit untuk diubah? Di sinilah konsep “habit loops” atau siklus kebiasaan menjadi kunci. Artikel ini akan membahas apa itu habit loops dan bagaimana Anda …
Read moreApa Itu “Habit Loops” dan Cara Memanfaatkannya untuk Kebiasaan Baik