Teknik Kerja

Hyperfocus

Apa Itu “Hyperfocus” dan Cara Mencapainya Saat Bekerja

Hyperfocus adalah kondisi di mana Anda terbenam dalam satu aktivitas dengan tingkat konsentrasi yang sangat tinggi sehingga segala gangguan terasa hilang. Hyperfocus dapat membawa manfaat besar bagi produktivitas, karena dengan fokus maksimal Anda bisa menyelesaikan tugas secara mendalam. Selain itu, hyperfocus juga membantu mengatasi multitasking yang sering mengurangi efektivitas kerja. Karena itu, memahami hyperfocus dan …

Read moreApa Itu “Hyperfocus” dan Cara Mencapainya Saat Bekerja

Focus Intervals

Teknik Menjaga Fokus dengan “Focus Intervals”

Focus Intervals merupakan teknik efektif yang membantu Anda menjaga fokus dan meningkatkan produktivitas dalam pekerjaan. Dengan memanfaatkan Focus Intervals, Anda dapat mengatur waktu kerja dan istirahat secara terstruktur, sehingga pikiran tetap segar dan konsentrasi terjaga. Interval Fokus memberi Anda kesempatan untuk memaksimalkan hasil dengan jeda-jeda singkat yang terukur. Karena itu, mempelajari teknik ini sangat penting …

Read moreTeknik Menjaga Fokus dengan “Focus Intervals”