Menghindari Distraksi Digital Selama Jam Kerja2

Menghindari Distraksi Digital Selama Jam Kerja

Pernah nggak kamu lagi asyik kerja, tapi tiba-tiba tergoda buka media sosial atau scrolling toko online? Rasanya nggak asing, kan? Distraksi digital memang menjadi tantangan besar di era sekarang. Apalagi saat kerja dari rumah, godaan untuk mengecek notifikasi HP atau nonton video pendek sering kali sulit dihindari. Kalau kamu merasa produktivitasmu menurun karena hal ini, …

Read moreMenghindari Distraksi Digital Selama Jam Kerja

Panduan Digital Detox Mengurangi Ketergantungan pada Gadget

Panduan Digital Detox: Mengurangi Ketergantungan pada Gadget

Seberapa sering kamu merasa nggak bisa lepas dari gadget? Bangun tidur langsung cek HP, makan sambil scroll media sosial, atau malah susah tidur karena asyik nonton video. Kalau itu terdengar familiar, mungkin saatnya kamu mencoba digital detox. Digital detox adalah upaya mengurangi penggunaan gadget atau teknologi untuk sementara waktu, supaya kamu bisa fokus pada hal-hal …

Read morePanduan Digital Detox: Mengurangi Ketergantungan pada Gadget